Convênio dá desconto de 10% em Pilates
O Sindicato firmou convênio com a academia FIT PILATES, no qual é concedido desconto de 10% para bancários e familiares. Além da prática do Pilates na própria academia, os interessados podem solicitar a reabilitação em domicílio.
Para este mês de agosto, quando se comemora o Dia do Bancário (28/08), a FIT está oferecendo desconto de 50% na primeira mensalidade.
O método pilates atende as principais necessidades interligadas ao bem estar físico, pois possui princípios voltados para abranger de forma íntegra as necessidades individuais de cada um. Trabalha o fortalecimento muscular, alongamento, reeducação postural, condicionamento físico, condicionamento respiratório e atividades funcionais. Tem como objetivo promover uma integração entre corpo, mente e espírito, proporcionando autonomia e independência física.
BENEFÍCIOS
- Redução do estresse, dores crônicas e tensões;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação sanguínea:
- Promove maior mobilidade articular;
- Flexibilidade;
- Relaxamento muscular;
- Condicionamento respiratório;
- Consciência corporal;
- Equilíbrio;
- Melhora a coordenação motora;
- Reeducação postura.
Por possibilitar um treinamento muscular específico para a coluna vertebral, o pilates se torna um forte aliado para o tratamento das dores crônicas associados a patologias como hérnia de disco, lonbalgia, artrose ... E na prevenção destas.
Marque já sua aula experimental gratuita e vá conhecer.
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